Un fisico SEMPRE in forma

Il   nostro   staff   è   pronto   ad   offrirti   una   preparazione   fisica   per   qualsiasi   tua   esigenza.   In         sala         pesi         puoi   trovare   una   vasta   gamma   di   macchinari   isotonici   Technogym,   una   zona   cardio   completa   e   un   ampio   reparto pesi   liberi   per   allenare   al   meglio   il   tuo   fisico   con   un’ampia   scelta   di   tabelle   di   allenamento   già   pronte   per   soddisfare   ogni   tua esigenza. Sarai affiancato da un istruttore che ti spiegherà il funzionamento delle attrezzature. Se   quello   che   cerchi   è   un   programma   di   allenamento   cucito   su   misura,   evoluto   e   performante   per   raggiungere   in   breve   tempo   la miglior   forma   fisica   o   per   preparazioni   atletiche   e   competizioni         sportive,   i   nostri   personal   trainer   sapranno   guidarti   passo   passo   fino al raggiungimento dell’obiettivo. Visita la nostra sezione personal trainer per saperne di più e richiedere una consulenza gratuita. Nel   reparto   fitness   musicale   potrai   accedere   ai   corsi         tra         i         più         in      voga         gestiti         da         personale         qualificato         per         mantenere         la        tua   forma  o  per   il   piacere   di   fare un    po    di    moto    in    compagnia. Da            oggi            disponiamo            anche            di            un   reparto   interno   “Equilibra   Studio”      dove,   uno   staff   di   professionisti   altamente   qualificato sarà   in   grado   di   individuare   gli   stati   di   disagio   del   tuo   corpo   e   ristabilirne   il   corretto   equilibrio,            dai            massaggi            alla massofisioterapia,         fisioestetica,         consulenza         nutrizionale,         chinesiologia,         valutazione         posturale         e         tanti         altri         servizi         che        potrai   approfondire navigando il nostro sito web.

CULTURA FISICA

Costruisci la tua forma fisica utilizzando le nostre attrezzature professionali. Per  tutti   coloro che vogliono migliorare il proprio       aspetto fisico, anche solo in   alcune   parti del corpo.

Alcuni dei nostri corsi

PREPARAZIONE

atleti

Il    nostro    Staff    partendo    dall'analisi del    modello    prestativo    proprio    di ogni    disciplina    sportiva,    realizzerà una          programmazione          degli allenamenti   finalizzata   a   migliorare la    performance    sportiva    attraverso metodologie e test all'avanguardia.
Il   nostro   nuovo   reparto   interno   dove   potrai   trovare   la   risposta   ad ogni    segnale    di    disagio    del    tuo    corpo:    dolore,    affaticamento muscolare,   tensione   muscolare,   stanchezza,   scarsa   energia.   Il nostro    Staff    di    professionisti    altamente    qualificati    è    al    tuo servizio.   Per   saperne   di   più   visita   la   nostra   sezione   “Equilibra Studio”
© 2017 M3 FITNESS&WELLNESS S.S.D. - Via Moncenisio 10 - Sant’Antonino di Susa (TO) Tel. 011/19885282 - P.IVA 10184030012 - C.F. 96031560012 

FITNESS

Fitness     significa     “buona salute”,    il    termine    fitness contempla      tutte   le   attività     finalizzate   a   ripristinare         o        mantenere        la        buona                                          forma fisica  e mentale.

SPINNING

Su     una     spinbike     e     con musica     energizzante     un istruttore      dirige   il   gruppo aerobico   in   questo   viaggio virtuale    misto    di    pianure, salite   e   andamenti   lenti      e veloci.

PILATES

Metodo di allenamento che rafforza il corpo, lo modella e aiuta a correggere la postura. Attraverso movimenti precisi e fluidi si sviluppa anche un ottimo controllo di arti e muscoli.

FITNESS

MUSICALE

L'aerobica per definizione è detta di resistenza, cioè sviluppa la capacità e la resistenza da parte dell'organismo di svolgere esercizi aerobici il più a lungo possibile.

TRX

Functional        training        in sospensione,    TRX    è    è    il corso     di     fitness     in     cui tonifichi     ogni     parte     del corpo,     moderna     tecnica per     chi     desidera     pancia piatta e schiena tonica.

CARDIO   

FITNESS

La   nostra   «sala   macchine»     ti   offre   tutto   l'insieme   delle attività   di   fitness   finalizzate ad   offrire   il   miglioramento dell'efficienza     cardiaca     e respiratoria.

KETTLEBELL

Un   attrezzo   ginnico   formato da   un   peso   di   forma   sferica con    una    maniglia    di    peso. L’uso        propedeutico        di questo    «attrezzo»    offre    un altro   modo   per   raggiunger   i propri obiettivi di forma fisica
CULTURA FISICA CULTURA FISICA PILATES PILATES AEROBICA AEROBICA TRX TRX CARDIO FITNES CARDIO FITNES KETTLEBELL KETTLEBELL FITNESS FITNESS SPINNING SPINNING APPROFONDISCI APPROFONDISCI VAI AL CENTRO MEDICO
QUILIBRA E STUDIO

EQUILIBRA studio

OFFERTA ISCRIZIONE OFFERTA ISCRIZIONE

ginnastica

posturale

La     ginnastica     posturale     è composta da una serie di esercizi      che      ristabiliscono l’equilibrio muscolare. Spesso     posizioni     scorrette, gesti          ripetuti,          posture sbagliate creano …

core stability

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glute isolation

workout

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GINNASTICA POSTURALE GINNASTICA POSTURALE CORE STABILITY CORE STABILITY GLUTE ISOLATION WORKOUT GLUTE ISOLATION WORKOUT PROMO DI LUGLIO clicca e guarda

Un fisico

SEMPRE in forma

Il            nostro            staff            è            pronto            ad            offrirti            una          preparazione   fisica   per   qualsiasi   tua   esigenza.   In            sala            pesi            puoi    trovare    una    vasta    gamma    di macchinari     isotonici     Technogym,     una     zona     cardio completa   e   un   ampio   reparto   pesi   liberi   per   allenare   al meglio    il    tuo    fisico    con    un’ampia    scelta    di    tabelle    di allenamento   già   pronte   per   soddisfare   ogni   tua   esigenza. Sarai    affiancato    da    un    istruttore    che    ti    spiegherà    il funzionamento delle attrezzature. Se   quello   che   cerchi   è   un   programma   di   allenamento cucito   su   misura,   evoluto   e   performante   per   raggiungere in   breve   tempo   la   miglior   forma   fisica   o   per   preparazioni atletiche   e   competizioni         sportive,   i   nostri   personal   trainer sapranno    guidarti    passo    passo    fino    al    raggiungimento dell’obiettivo.   Visita   la   nostra   sezione   personal   trainer   per saperne di più e richiedere una consulenza gratuita. Nel   reparto   fitness   musicale   potrai   accedere   ai   corsi         tra        i         più         in      voga         gestiti         da         personale         qualificato         per        mantenere         la         tua         forma      o      per         il         piacere         di         fare un    po    di    moto    in    compagnia. Da            oggi            disponiamo            anche            di            un   reparto   interno “Equilibra    Studio”        dove,    uno    staff    di    professionisti altamente   qualificato   sarà   in   grado   di   individuare   gli   stati di   disagio   del   tuo   corpo   e   ristabilirne   il   corretto   equilibrio,           dai            massaggi            alla   massofisioterapia,         fisioestetica,        consulenza         nutrizionale,         chinesiologia,         valutazione        posturale            e            tanti            altri            servizi            che            potrai          approfondire navigando il nostro sito web.

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nostri corsi

© 2017 M3 FITNESS&WELLNESS S.S.D. - Via Moncenisio 10 - Sant’Antonino di Susa (TO) Tel. 011/19885282 - P.IVA 10184030012 - C.F. 96031560012 
BOBY BUILDING PILATES CARDIO FITNESS KETTLEBELL AEROBICA TRX FITNESS SPINNING
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Costruisci la tua forma fisica utilizzando le nostre attrezzature professionali. Per  tutti   coloro che vogliono migliorare il proprio       aspetto fisico, anche solo in   alcune   parti del corpo.
Fitness     significa     “buona salute”,    il    termine    fitness contempla      tutte   le   attività     finalizzate   a   ripristinare         o        mantenere        la        buona        forma fisica  e mentale.
Su     una     spinbike     e     con musica     energizzante     un istruttore      dirige   il   gruppo aerobico   in   questo   viaggio virtuale    misto    di    pianure, salite   e   andamenti   lenti      e veloci.
Metodo di allenamento che rafforza il corpo, lo modella e aiuta a correggere la postura. Attraverso movimenti precisi e fluidi si sviluppa anche un ottimo controllo di arti e muscoli.
L'aerobica per definizione è detta di resistenza, cioè sviluppa la capacità e la resistenza da parte dell'organismo di svolgere esercizi aerobici il più a lungo possibile.
Functional        training        in sospensione,    TRX    è    è    il corso     di     fitness     in     cui tonifichi     ogni     parte     del corpo,     moderna     tecnica per     chi     desidera     pancia piatta e schiena tonica.
La   nostra   «sala   macchine»     ti   offre   tutto   l'insieme   delle attività   di   fitness   finalizzate ad   offrire   il   miglioramento dell'efficienza     cardiaca     e respiratoria.
Un   attrezzo   ginnico   formato da   un   peso   di   forma   sferica con    una    maniglia    di    peso. L’uso        propedeutico        di questo    «attrezzo»    offre    un altro   modo   per   raggiunger   i propri obiettivi di forma fisica

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PILATES

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MUSICALE

TRX

CARDIO   

FITNESS

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PREPARAZIONE

atleti

Il     nostro     Staff     partendo     dall'analisi     del modello   prestativo   proprio   di   ogni   disciplina sportiva,     realizzerà     una     programmazione degli    allenamenti    finalizzata    a    migliorare    la performance   sportiva   attraverso   metodologie e test all'avanguardia.
Il    nostro    nuovo    reparto    interno    dove    potrai    trovare    la risposta   ad   ogni   segnale   di   disagio   del   tuo   corpo:   dolore, affaticamento         muscolare,         tensione         muscolare, stanchezza,      scarsa      energia.      Il      nostro      Staff      di professionisti   altamente   qualificati   è   al   tuo   servizio.   Per saperne di più visita la nostra sezione “Equilibra Studio”
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EQUILIBRA studio

ginnastica

posturale

La ginnastica posturale è composta da una serie di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare. Spesso   posizioni   scorrette,   gesti   ripetuti,   posture   sbagliate creano …

core stability

Mollit    sed    in    ad    sit    commodo    magna    aute    voluptate deserunt,   dolore   veniam,   sint   incididunt,   aute   commodo anim   irure.   Dolor,   dolor   aliqua   commodo   esse   in   do   ad tempor non cillum commodo occaecat commodo lore

glute isolation

workout

Cillum    ut    nisi    quis,    id    mollit    sit    ex    excepteur    in.    Id cupidatat   proident   mollit   voluptate.   Voluptate   officia   est   et ullamco aute voluptate minim.
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